ヒートショック　脱衣所 トイレ 浴室 暖房設備　ヒートショック 温度差対策　予防

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ヒートショックを最も起こしやすいのが
トイレ、洗面所、浴室です。
日本の住宅は、一般的に居室は南側、トイレ、浴室、台所などの
水回りが北側にあるような造りになっています。

とくに、トイレと浴室は、ほとんどが北側に
位置していると思いませんか？
日本の住宅はこのような造りになっていることが多いので、
冬になると、日当たりの悪いトイレや浴室はさらに
冷え込みます。

なので、これがトイレ、浴室、脱衣所と他の部屋との
温度差が極端になってしまう原因になっています。
真冬で、全然暖房していない廊下やトイレと
暖房をしているリビングとの温度差は、10度以上になると
言われます。
ヒートショックは、このような温められていた部屋から
暖房のないトイレや浴室、廊下へ出た時に、
その温度差の変化によって引き起こされます。

例えば、入浴をする時は、まず冷え切った脱衣場で衣服を脱いで、
浴室でからだを動かします。
そうなると、急激に血圧が上がります。
そして、お風呂に入ると心臓への負担は熱湯にあたることでさらに
大きくなって、血圧がもっと上昇します。
そのうちに、お風呂でお湯につかっていると次第に血流がよくなり、
今度は、急激に血圧が下がります。

それから、再び温まった身体で冷え切った脱衣室に戻り服を着る運動を
することで、血圧は上がります。
脱衣室や浴室と同じように、トイレや廊下なども、居室との温度差や
変化が大きいと、急激に血圧が上がったり下がったりする
ヒートショックがとても起こりやすい、身体に負担がかかる状態に
なってしまいまうのです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071118-00000057-san-soci

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